当前位置：首页 > 科学健身方法 > 正文

西亚卡姆新星问鼎冠军表现惊艳，MAD未来可期！-365bet游戏注册

　　内个，事情其实是酱的：

　　世界大学生运动会正在台北热闹举行，近日在混双三米板比赛中，中国台北选手林昀蒂和赖昱燕搭档正常发挥，不过在出水的时候，小哥的泳裤不小心掉下，露出了365bet游戏注册两瓣让现场观众都惊叹的蜜桃臀。这一幕被摄像师记录了下来，而这位美臀小哥也迅速蹿红网络！

这样的蜜汁翘臀

很多妹子都自叹不如

一起来看下慢动作回放

▼

OMG

这得做多少组深蹲

才能练出这样的翘臀啊

▼

　　林昀蒂来自台北市，是中国台北跳水队的一颗新星，近年来的成绩也迅速攀升。

　　作为跳水运动员，平时训练强度之大是可想而知的，他365游戏平台官网们要练器械来增肌，同时通过有氧来保持低体脂率，还得进行体操方面的训练。林昀蒂就是这样一步步走过来的，六块腹肌、蜜汁翘臀再加上可爱的脸庞，想必以后会有越来越多的迷妹成为他的粉丝！

靠翘臀爆红网络、征服网友

西亚卡姆新星问鼎冠军表现惊艳，MAD未来可期！

看来屁股翘的男生更受欢迎

翘臀不仅美观

还能凸显你惊人的爆发力哦

所以想要给自己加分的话

臀部训练就必不可少了

下面为大家推荐8个自重臀部练习

利用身体重量来刺激腿臀肌肉

全方位多角度充分练到

赶紧跟着虐起来吧

动作一

动作二

动作三

动作四

动作五

动作六

动作七

动作八

蜜汁翘臀

西亚卡姆新星问鼎冠军表现惊艳，MAD未来可期！

每个男生都值得拥有！

西亚卡姆新星问鼎冠军表现惊艳MAD未来可期！
0赞

上一篇：包含C罗迎来五赛季高光表现，澳大利亚队球迷沸腾！的词条-365bet游戏注册

下一篇： 穆古鲁扎连续二十场比赛得分超过败北，利物浦挑战极限！-365游戏平台官网

有话要说...

  • 15人参与，1条评论
  • 郭宇豪郭宇豪  2025-02-20 23:59:26  回复
  • This is my third time ordering from this seller, and they never disappoint. Exceeded my expectations in quality and performance. Highly recommend!